今回のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では、「基礎代謝を上げる3つの方法」というテーマでお届けしますね。基礎代謝を上げる３つの方法は、「食事をきちん摂る」「体温を上げる」「筋肉をつける」です。詳しくは、ブログ記事をご覧ください！

一般社団法人 日本ダイエットコーチング協会の認定ダイエットコーチ・滝沢裕子のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」記念すべき第１回目のブログ記事です。私がなぜこのブログを始めようと思ったのか？今後、どんな情報を発信していくのか？を書きました！宜しければご覧ください！