この時期を逃すとダイエットは困難！？その２つの理由とは？

こんにちは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

いきなりですが、
「ダイエット」にご興味ありますか？

「はい！^^」

その方にとっては、この5月、6月が
とっても大切な時期です。

それは、まず「夏に向けて！」
と目標を立てやすいのと、

暑くなって薄着になっていくので、
「ダイエット」を意識しやすいからです。

実際に私が、
１７年何をやってもダメだった「ダイエット」が
この時期に「ダイエットに成功」しています。

１年間を通して「この時期」が、
「ダイエット成功」に心も体も導きやすい時期！
成功しやすいチャンス！なのです。

この時期を逃すと「ダイエット」は困難！？
その２つの理由とは？

こんな経験ありませんか？
・これから寒くなるし洋服で体型カバーできるし…
・来年からにしよう！と時期を遅らせ後回し…

こんなことをしていると・・・
①更なる脂肪の蓄積で痩せにくくなる
②年々、いや月々、代謝が落ちて痩せにくくなる

そうなると・・・
「ダイエット」は困難に。

・更に時間もかかるし
・更にお金もかかる

ですから、とにかく、
この時期をうまく利用されてくださいね。

そんな、あなたのために、
このような企画を考えました！

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３～５キロの小さなダイエットを無理なく達成する！
「小さなダイエット目標達成法」

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え～！？私「１０キロダイエット」
したいんだけど…

なぜ「小さなダイエット」なの？

について、お話しますね。

私がダイエットに成功した
2013年この時期

結果、
１年間で１０キロの「ダイエットに成功」
しています。

そして、私の場合、この時期の３か月で、
７キロ減りました！

この減り具合は、個人差があります。
正直、やってみないとわからないということ
もあります。

なぜなら・・・
今までの太り方「ダイエット」へ向けての意識、
環境、身体の状態等々、様々だからです。

だからこそ、まずは、目先の「小さな目標」とし、
痩せる体質にしていきます。

そして、無理なく達成する！
↑ここが大事！

やることをやっていけば、
必ず身体は応えてくれます。結果が出ます。

あなたが理想とする身体は、あなた次第です。

私も実際にそうでした。
「ダイエット」に関して、
私も様々な経験を持っています。

だからこそ、
「ダイエット成功したい！」
けど続かない…気持ちも、よ～くわかります。

そんな私が、人生最後の「ダイエット」をした時の
言葉をお教えしますね^^

「いつやるか？今でしょ！」です。

7年前ブレークした林修先生の言葉ですね。

ちょうど私が最後の「ダイエット」にしたい、
と向き合う時に背中押しされた言葉です。

「ダイエット」は、後回しにすればするほど、
今以上の時間とお金がかかると思っています。

実際、それも実感しています。
そんなお話も、機会がありましたら、
お伝えしたいと思います。

この言葉、あなたにも贈ります^^

「いつやるか？今でしょ！」

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表示されますので、すぐ読むことができます。

現在「ダイエット」が不要な方でも
年を重ねると必要になる可能性がありますので
読んでおいてくださいね。

それでは本日も、
最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な１日となりますように。