こんにちは！ 波動アップ健康美容サポーター 滝沢裕子です^^ 今年からの私は 「寝る前の１時間を有効活用」 と、しています。 もちろん寝る前ですから 「ゆっくり眠りにつけることを」 がテーマです^^ 日々時間に追われてし […]

「健康の自己責任とメタトロン」波動アップ健康・美容サポーター滝沢裕子です。あなたの身の回りで繰り返し起きている良くないこと、ありませんか？神様が、あなたに「気づき」をくださっていますよ。そして「すべて自己責任」です。詳しくは是非ブログをご覧くださいませ。

私のブログ「基礎代謝・波動アップダイエット女子会」では「基礎代謝・波動アップ健康合宿」をお伝えしています。内面から綺麗に、健康に…には、やはり、根本にある波動を上げることです！それを健康合宿で開催いたしました！詳しくはブログをご覧下さいませ。

私のブログ「基礎代謝・波動アップダイエット女子会」では、あらためまして、私の活動、ブログについて、お伝えいたします！きっと、あなたのお役にたちます！詳しくはブログを是非ご覧ください。

私のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「健康な身体へダイエット、今が旬です！」をお伝えします。冬こそダイエットに最適！「寒いのになぜ？」詳しくはブログをご覧ください。

私のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「10キロ痩せたシリーズ」として今回は「10キロ痩せた、最初にする事とは？」をお伝えします。あなたも是非この方法でやってみてください(^^)詳しくはブログをご覧ください。

今回のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「自分にあったダイエット方法を知っていますか？」をお伝えします。痩せない、継続できない…は「あなたにあったダイエット方法」ではないからでは、ないでしょうか？「ある方法」で解決できます！詳しくはブログをご覧ください。

今回のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「筋トレを日課にする3つのポイント」をお伝えします。「継続は力なり」筋トレは基礎代謝アップにも必要です。是非、3つのポイントで筋トレを体の一部にしましょうね！3つのポイントとは？詳しくはブログをご覧ください。

今回のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「ダイエットに必要な筋トレ5つの効果」をお伝えします。５つもご褒美がありますよ(^^)なぜ筋トレが必要かを理解し、筋トレを継続し、素敵なご褒美ゲットです！詳しくはブログをご覧ください。