「魂磨きの習慣」とは？毎日を心豊かに整える３つの習慣

こんにちは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

「魂磨き」と聞くと、
スピリチュアルで抽象的なイメージを
持たれる方も多いかもしれません。

でも実は、毎日のちょっとした習慣こそが、
魂を澄ませ、人生を整える鍵になるのです。

今日は、波動美人®が大切にしている
「魂を磨く3つの習慣」についてご紹介します。

① 自愛：自分の魂と肉体を大切に扱うこと

• 肉体は、魂が成長するために必要な“お借りもの”
• 食事・睡眠・生活リズムなど、
  当たり前のことを丁寧に整える
• 「自分を大切に扱う」という意識が、
  波動を安定させる鍵

自愛は「魂を磨く基礎」となる毎日のケアです。

② 慈愛：他人の魂の成長のために“愛を注ぐ”こと

• 慈愛とは、相手のために何か役に立てたら…と
  心から願い、愛情を込めて行動すること

• 損得や見返りを求めず、
  「させていただく」という心で関わる

• 自分の子どもを大切にするように、
  他人にも優しさや思いやりを注ぐ

③ 断捨離：魂を澄ませるための“余白”づくり

• 心（魂）の中の
  ネガティブな感情・思考・執着を手放すこと
• モノ・人間関係・情報・住環境などの
  整理整頓も魂磨き
• 心（魂）のごみを手放すと、
  魂が本来の輝きを取り戻す

まとめ：

魂を磨くとは、特別な修行ではありません。
日常の中にあります。
毎日の選択、関わり方、習慣のひとつひとつが、
それに繋がっています。

まずは、できることを取り入れてみてくださいね。
あなたは今日、どんな習慣で魂を磨きますか？