自分自身に「○○」していますか？

こんにちは！
魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント
滝沢裕子です。

前々回のブログで【「実践・行動」がカギ？！】
をお伝えしました。

「努力しているけど、現実が変わらない…」
↓
「陰のテーマ」に基づいた「実践・行動がカギ？！」
ということでしたね。

詳しくは、下記よりクリックしてご覧になって下さいね。

【「実践・行動」がカギ？！】

では、本日のブログでは、
「実際に、どのように実践したら良いか…」
をお伝えして行きたいと思います

【自分自身に○○していますか？】

事前に下記にてお伝えしている「陰のテーマ」
【「実践・行動」がカギ？！】
⇒ https://innerhealth-japan.com/3393.html

その中で、本日は・・・
私自身も最も大事と思う「自愛」の
「実践・行動」を、１つの出来事と共に、
お伝えします。

「自愛」
字の如く「自分を愛する」ということです。

あなたは、本当に本当に…
自分を愛することが出来ていますか？

本日のブログを参考にしながら、
今一度「自愛」について
お考えいただけたら、と思います。

「メタトロンサクラ」にご予約を
いただいているМ子さんからご連絡がありました。

「体調が悪いです。日曜日に出掛ける余裕はなく。
申し訳ありませんが、キャンセルさせてください。

下手すると(土)も(日)も仕事をしないとの状況で。
ひとり職種なので、休むと仕事たまる一方です。
私の代わりはいない。…」といった内容でした。

М子さんは、体調が悪いということで、
現に腹痛を繰り返している状態でした。

М子さんのこの出来事に関して、
どんな意味があるか…あなたは、お分かりですか？

↓

↓

↓

М子さん、
「自愛不足」のメッセージなのです。

体調が悪いにも関わらず「仕事を優先」
そして、身体のことを考え予約していた
「メタトロンサクラ」のキャンセル…

これでは、更に…
身体が「悲鳴」を上げてしまいます。

「仕事を優先」してしまう現状、
お気持ちは分からなくもありません。

私も過去
「何よりも、お仕事優先、第一」
「私の代わりはいない！」

М子さんと同じような考えで、
「24時間営業のコンビニエンスストアを8店舗」
運営していましたから…。

しかし、年間で１番忙しい12月のクリスマス
１週間前に私の身体は「強制終了！」となりました。

チキン、ケーキの予約受付、準備、段取り、
当日のスタッフの確保、配達等々を行わなければ
ならない状況の中、

突然の「急性喉頭蓋炎」

で緊急入院。

「私の代わりはいない！」
とも言ってられずの状況で、2週間の入院と共に、
復帰までに1か月は強いられました。

結果…
「私の代わりはいます！」
現場は、私がいなくても回して行かなくてはならない
現状です。自分が勝手に抱え込んでいました。

そして
何よりも「自分自身優先、第一」に。

日頃から「自分自身優先、第一」
このような思考でいかないと、
最終的には「迷惑を掛けてしまうことに」

ですから、本日のタイトルである、
【自分自身に○○していますか？】
が「自愛」第一の「実践・行動」です。

もうお分かりですね？

○○は「感謝」です。

「感謝」とは、感じて謝ると書きます。

本当の「感謝」とは、まず、
ご自身の身体の気持ちを汲み取り、
「ごめんね」と言葉にして自分自身に伝える。

それから「ありがとう！」です。

毎日のことで、動けるのが当たり前
と思っている、ご自身の身体。

日頃のＳОＳがあったとしても、
何とか頑張っちゃう、頑張れちゃうあなた。

自分自身に「感謝」することにより、
「行動」としても、労わり癒すことを意識すること
と思います。

まずは今から「自愛」の「実践・行動」を
心掛けて下さいね。

自分自身は、誰よりも
「自分自身に愛されること」を望んでいます。
そして、自分自身は必ず応えてくれますよ。

このお話が、少しでも
あなたのお役に立てましたら幸いです。

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それでは、最後までお読みいただきまして、
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。

あなたにとって、
免疫力アップで素敵な日となりますように♪