「私がビールを止めた理由とは？」私は、大好きだったビールをやめました。今は、絶対に飲みたいとも思いません。その理由とは・・・あなたにも知っていただきたいです。詳しくはブログをお読みくださいね。

私のブログ「基礎代謝・波動アップダイエット女子会」では「基礎代謝・波動アップ健康合宿」をお伝えしています。内面から綺麗に、健康に…には、やはり、根本にある波動を上げることです！それを健康合宿で開催いたしました！詳しくはブログをご覧下さいませ。

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今回のブログ「基礎代謝アップ女子会」では「筋肉をつける方法」をお伝えします。「サルコペニア肥満」とは？筋トレをある方法にするだけで30倍の効果？筋肉はとても大切です。詳しくはブログ記事をご覧ください！