2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 滝沢裕子 健康体 波動が高く「健康体」になる方法とは！? こんにちは！魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント滝沢裕子です。コロナ禍になってから今日まで、様々な変化がありましたね～不要不急の外出は自粛になり、予防のためのマスク着用、手の消毒、検温をすることが生活習慣になりました。この影響により、今までの当たり前だと思っていたことが、当たり前ではなくなった方も多いのではないでしょうか？例えば・・・
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 滝沢裕子 生活習慣病 生活習慣病への第１歩となる「○○」とは？ こんにちは！魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント滝沢裕子です。 前回のブログでは「テレワークで歩数３割減、生活習慣病の懸念も」をお伝えしました。 私の周りでも、最近「運動不足！」といった声がチラホラ聞こえます。 コロナ […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 滝沢裕子 生活習慣病 テレワークで歩数３割減「○○病」の懸念も！？ こんにちは！魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント滝沢裕子です。 外出自粛で、家族も皆集合となり、ある意味、環境的には毎日休日のような状況の家庭も多いかと思います。 そうなるとそうなったで、色々な問題も出てきたり、ですよ […]
