こんにちは！魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント滝沢裕子です。 前回のメルマガでは、「最悪、新型コロナウイルスに感染しても　４つの○○が元気なら大丈夫！？」をお伝えいたしました。 その４つの○○どうすれば、上げることが […]

こんにちは！魂のヘルス＆ビューティーコンサルタント滝沢裕子です。 世界の新型コロナウイルスの状況は・・・感染者が累計１５万人を超えました💦。 イタリアが感染者が２万人を超え、スペインまでも非常事態宣言となりました。 新型 […]

私のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「カロリーをコントロールしましょう！」をお伝えします。カロリーを減らせば痩せる…しかし、それだけでは痩せないこともあります。詳しくは、ブログをご覧ください。

私のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「成長ホルモンを味方にダイエット」をお伝えします。えっ？もしかして私の成長ホルモンは分泌されていない？毎日分泌する方法(^^)お伝えします！詳しくはブログをご覧ください。

私のブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」では「五大栄養素がダイエットには重要！」をお伝えします。痩せない原因は、ここにあり！？基礎代謝をアップし、筋肉も付きやすい身体を目指しましょう！詳しくはブログをご覧ください。