ストレス解消のために、今すぐできることは？
滝沢裕子です。
お元気ですか？^^
と言うのも、最近「体調があまり良くない…」
と言ったお声をよく耳にします。
「喉が痛い」
「咳が出て辛い」
「体がだるい」
「やる気がイマイチ」
「ストレス感じる」等々
あげだしたらキリがない感じですね（汗）
ありがたいことに
私は、変わらず元気いっぱいです^^
この差は何でしょう・・・？
深く追うと色々ありますが、まず１つ
先日メタトロンにお越し頂いたお客さま
Ｓさんから、ご質問をいただきました。
Ｓ「ストレスをどうやって解消していますか？」
私「ストレスないですよ^^」
ストレスとは・・・
「環境によって心や体に負担がかかっている状態のこと」
今や「ストレス社会」と言われ
「ストレス」が当たり前になっていますね。
「生きて行くためには仕方ないこと」
と、まで…
あなたは、どうですか？
何か、心や体に負担になっている状態ですか？
私がなぜ「ストレスがない」と言える状態なのか。
それは・・・
「ストレス」は
・自分で作っているもの
・ストレス状態がいかに恐ろしいこと
かを、深く深く…理解しているからです。
「ストレス」があると言うことは
「自分の人生を生きていない」とも言えるのでは
ないでしょうか？
だからこそ、私は自分の人生を
「自分の理念」に沿って生きています。
「理念」については下記ブログをご参考にくださいね。
「自分の人生、理念に沿っていますか？」
今日のブログでは
「ストレス解消のために、今すぐできることは？」
をお伝えしたいと思います。
「ストレス」と言っても
個々色々な「ストレス」と言ったことがありますね。
・会社に行くことがストレス
・人間関係のストレス
・やるべきことがたくさんあってストレス
・思うように行かずストレス
・生きていることがストレス 等々
これらのストレスは、結果自分で作っているもの
だから当たり前ですが、自分でしか解決できません。
例えば
「会社に行くことがストレス」なら「辞めればいい」
となりますが、そう簡単にはいかないから「ストレス」
になってしまっていると思います。
しかし、よく考えてください。
この世で優先順位一番は「あなたの健全な体」です。
「健全な体」がないと会社にも行けなくなります。
私も過去大きなストレスを感じて仕事をしていました。
毎日毎日、色々なことに我慢していました。
自分さえ我慢すれば丸くおさまると・・・
そして、命を落とす可能性もある「大病」
をして、苦しい思いをして「やっと気づきました」
そうなのです！
「自分の人生を生きていない時
人は病気にもなる」のです。
ストレスがある事態
「自分の人生を生きていない」と言えると思います。
ストレス解消、溜めないために、今すぐできること
それは「自分の体を第一優先すること」です。
当たり前に思わないでください。
私の様に「大病」を頂いて気づくではなく
自分から気づき、行動をしましょう！
それが、何よりの近道です。
私がおこなっているメタトロンヘルスケアも
心と体のケアです。
「自分の体を第一優先する」メンテナンスに
是非お越しくださいね。
ご希望であれば、メタトロンをお受け頂きながら
あなたに必要なアドバイスやご相談もお受けいたします。
メタトロンヘルスケア詳細は下記をクリックし、ご覧ください。
あなたが「自分の体第一優先されること」
を、応援しています！
それでは、本日は
ここまでにしたいと思います。
あなたの貴重なお時間をありがとうございます。
波動アップで素敵な毎日をお過ごしくださいね！
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