基礎代謝アップダイエット女子会をスタート！
こんにちは！
「基礎代謝アップダイエット女子会」を運営している
一般社団法人 日本ダイエットコーチング協会
認定ダイエットコーチの滝沢裕子です
お待たせいたしました！
私自身、念願のブログ
「基礎代謝アップダイエット女子会」
をついにスタートすることができました！
もちろん、私一人では、ここまで
辿り着くことはできません。
私のダイエット成功へと導いてくださった
日本ダイエットコーチング協会代表理事
私のダイエットコーチでもあった佐藤 笑梨菜さん
ありがとうございます!
そして、コンセプト作りなどの戦略面
からWordPress（ワードプレス）でこのブログを
プロデュースしてくださった戦略企画ドットコム株式会社
引き寄せ集客コンサルタントの三宅 巧一さん
ありがとうございます！
この場をお借りし、お二人にお礼申し上げます！
本当にありがとうございます。
このブログ記事は、「基礎代謝アップダイエット女子会」
記念すべき第１回目の記事になります。(^^)
この記事では、私がなぜこのブログ
「基礎代謝アップダイエット女子会」
を始めたのか？
その理由と今後、どんな情報を発信していくのか？
についてお伝えしますね。
まず、ブログ「基礎代謝アップダイエット女子会」
を始めた理由ですが・・・
「あなたにも、万年ダイエッターから脱出し
ダイエットを卒業して欲しい！」
と心から強く思ったからです。
私自身、実は万年ダイエッターでした（汗）。
でも、あることがきっかけで、万年ダイエッター
から脱出し、ダイエットを卒業することができたのです。
得られたこと、素敵なことも沢山沢山あります。
あなたにも、今、ダイエットに使っている時間
お金、エネルギーを、一日も早く、他の
素敵なことに使って欲しい！と思います。
私の３ヶ月-７㎏リバウンド無し！ダイエットは
基礎代謝アップがキーワードです。
詳しくはプロフィールを見て下さいね！
滝沢裕子のプロフィールはこちらをクリック！
私自身も40歳を過ぎて
「食事量は変わっていないのに
なぜか、太り始めた…」
「お腹周り、下半身の贅肉が気になる…」
「ダイエットしているのに、全く減らない…」
事に気づきました。
やはり、基礎代謝量の変化によるものです。
年々落ちている基礎代謝量ですので
今までと同じだけの量を食べていると、
どんどん体の中に脂肪が蓄積されて
いってしまいます。
基礎代謝をアップして、食べても太れない
体質にしておき、その上で運動、エネルギーを
消費すれば、より効果的にダイエットが出来ます。
基礎代謝アップは、美容面でも見た目の
美しさだけではなく、体の中も健康になります。
このブログでは、年々減り続ける基礎代謝を
上げるための情報、そして、心も身体も素敵になれる情報
をあなたにどんどんお伝えして行きます！
きっと、あなたのお役に立つと思います！
では、次回第２回目のブログ記事を
お楽しみに！
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